RADAR TEGAL – Hampir setiap orang pernah mengalami Batuk kering, orang dewasa maupun anak-anak bisa terkena penyakit ini. Batuk kering terjadi ketika kondisi batuk yang tidak menghasilkan dahak atau lendir dari saluran pernapasan. Kondisi tersebut mengakibatkan rasa yang tidak nyaman dan menggangu aktivitas sehari-hari.
Pada umumnya, penyakit ini mampu bertahan sampai hitungan minggu. Perlu perawatan sedari awal untuk menanganinya. Tidak melulu dengan minum obat. Sebab, ada beberapa rekomendasi bahan yang mampu meredakan sebagai obat alami.
Rekomendasi Obat Alami untuk Batuk Kering
Berikut merupakan obat alami yang dapat membantu menguramgi batuk kering:
-
Madu
Madu merupakan obat alami yang mampu meredakan batuk kering, dan bisa dikonsumsi anak-anak maupun dewasa. Hal tersebut, lantaran madu diketahui meimliki sifat antibakteri yang mampu melapisi tenggorokan sehingga dapat mengurangi iritasi.
Madu mempunyai bahan bernama Dextromethorphan, yang mampu menangani batuk kering. Dextromethorphan merupakan bahan penekan batuk yang sering digunakan dalam komposisi obat batuk. Dextromethorphan bekerja mengurangi efek rasa sakit pada malam hari.
2. Kunyit
Kunyit mempunyai sifat antiinflamasi, antivirus, dan antibakteri. Juga mempunyai senyawa bernama curcumin yang tentunya memiliki banyak manfaat. Inilah salah satu alasan mengapa kunyit banyak yang menkonsumsi untuk meredakan batuk kering.
Aliran darah mamapu menyerap senyawa curcumin dengan cepat, saat diminum dengan lada hitam. Untuk mengkonsumsinya, bisa dengan menambahkan satu sendok teh kunyit dan 1/8 sendok teh lada hitam ke dalam minuman, seperti air putih hangat.
3. Jahe
Jahe memiliki sifat antibakteri bernama Antiinflamasi. Salah satu rempah yang terbukti dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan. Juga mampu mengurangi rasa ketidaknyamanan dan rasa sakit akibat kondisi medis tertentu.
4. Berkumur dengan air garam
Dengan berkumur dengan air garam, dapat meredakan sakit tenggorokan dan gejala akibat flu biasa. Selain mengurangi rasa sakit, air garam juga mampu melonggarkan lendir yang ada pada tenggorokan.
Berikut merupakan langkah-langkah, pada saat ingin berkumur dengan air garam:
- Siapkan air hangat pada secangkir gelas, masukan 1/2 sendok teh garam lalu aduk hingga larut.
- Tunggu larutan hingga agak dingin, setelah itu mulai berkumur.
- Biarkan campuran itu mengendap pada bagian belakang tenggorokan, tunggu selama beberapa saat. Kemudian muntahkan sisa air pada mulut.
- Lakukan dengan rutin selama beberapa hari, sampai batuknya mereda.
5. Pappermint
Pappermint dapat membantu mematikan ujung saraf di tenggorokan yang teriritasi oleh batuk. Karena mengandung mentol, yang mampu meredakan nyeri dan mengurangi keiginan untuk batuk. Membuat Teh berbahan Pappermint, merupakan salah satu cara untuk mengkonsumsinya.
Demikianlah beberapa rekomendasi obat alami untuk meredakan batuk Kering. Segera menghubungi dokter, apabila rasa sakit tak kunjung mereda.***
