RADAR TEGAL – Kulit Bawang adalah bagian yang selalu buang ketika memasak. Padahal, sebenarnya memiliki banyak khasiat tersembunyi yang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Kulit Bawang bisa untuk membuat kaldu yang dapat memberikan rasa yang kaya pada masakan. Caranya cukup dengan merebusnya dalam air selama beberapa jam, dan menambahkan sedikit garam untuk memberikan rasa yang lebih nikmat.
Selain itu, Kulit Bawang juga bisa untuk membuat minuman herbal yang dapat memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Caranya cukup dengan merebus kulit bawang dalam air selama beberapa menit. Anda dapat menambahkan madu atau jahe untuk memberikan rasa yang lebih nikmat.
Oleh sebab itu, dalam artikel ini RADAR TEGAL akan membahas tuntas mengenai khasiat Kulit Bawang. Berikut pembahasan beserta tips atau panduan implementasinya.
BACA JUGA: Cara Ampuh Sembuhkan Wasir Hingga Akarnya, Berhasil Sembuh Total
khasiat tersembunyi yang harus anda ketahui
Selain 3 manfaat yang telah dibahas di awal, ternyata masih banyak khasiat yang terkandung. Bahkan bisa menjadi salah satu bahan alternatif obat kesehatan. Berikut informasinya:
- Mengurangi peradangan. Mengandung senyawa quercetin yang memiliki sifat antiinflamasi atau dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh. Caranya cukup dengan merebusnya dalam air selama beberapa menit, kemudian menyaring airnya dan meminumnya secara teratur.
- Menurunkan kadar gula darah. Senyawa allicin yang terdapat pada kulit bawang dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan memperbaiki metabolisme glukosa dalam tubuh.
- Menurunkan kadar kolesterol. Mengandung senyawa quercetin dan saponin yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Senyawa ini dapat membantu mengurangi penyerapan kolesterol dari makanan dan meningkatkan ekskresi kolesterol dari tubuh.
- Mengatasi infeksi. Mengandung senyawa yang flavonoid yang memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang dapat membantu melawan infeksi pada tubuh.
- Menjaga kesehatan jantung. Senyawa quercetin dapat membantu melindungi kesehatan jantung. Senyawa ini dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular. Caranya cukup dengan merebusnya dalam air selama beberapa menit, kemudian menyaring airnya dan meminumnya secara teratur.
- Menjaga kesehatan kulit. Mengandung senyawa yang quercetin dan saponin yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Senyawa ini dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV dan membantu mengurangi keriput pada kulit.
- Menjaga kesehatan gigi dan mulut. Mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan bakteri pada mulut dan gigi. Caranya cukup dengan mengunyahnya secara langsung atau menggosokkan kulit bawang pada gigi dan gusi.
BACA JUGA: Mandi Subuh Tidak Hanya Menyehatkan, Tapi Juga Tingkatkan Produktivitas
Namun, sebaiknya jangan mengonsumsi secara berlebihan karena dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Selain itu, juga mengandung senyawa fruktan yang dapat memicu alergi pada beberapa orang.
Oleh karena itu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi kulit bawang secara teratur sebagai bagian dari pengobatan atau suplemen kesehatan.
Demikian informasi kesehatan seputar khasiat Kulit Bawang. Semoga bermanfaat.***
