-
Otak harus bekerja seperti otot
Tidak ada perbedaan antara otak dan otot, jadi harus anda gunakan dengan cara yang sama.
Sekolah, udara segar, nutrisi yang tepat, tidur nyenyak, perjalanan, aktivitas baru, menulis jurnal, menari, dan bahkan bermain Tetris, semuanya bisa menjadi latihan otak.
Baca Juga: Tes IQ: Bisakah Anda Lanjutkan Urutan Soal Matematika Ini? Sedikit Orang Berhasil Menyelesaikannya!
-
Otak tidak pernah istirahat
Bahkan saat tidur, otak tetap aktif, bahkan, ia lebih aktif saat tidur dibandingkan di siang hari. Penting untuk beralih ke mode pasif dari waktu ke waktu
Agar tidak meracuni diri sendiri dengan pikiran buruk, anda perlu beralih ke “pasif” dan mengistirahatkan sistem kekebalan.
Rekreasi aktif diperlukan untuk mengistirahatkan otak – hal yang paling bermanfaat bagi otak. Ada baiknya untuk melupakan, agar kita dapat menjaga kelenturan sistem saraf.
Baca Juga: Fitur Yamaha Grand Filano Hybrid Connected Jadi Incaran Banget, Cek di Sini!
Untuk menampung ingatan baru, otak melupakan ingatan lama. Alangkah baiknya jika anda dapat memutuskan sendiri apa yang harus dilupakan dan apa yang harus diingat. Jika ada kenangan yang ingin anda ingat, sering-seringlah memikirkannya.
-
Otak tidak terasa sakit
Meskipun otak bereaksi terhadap penyakit, ia tidak mengalami penyakit itu sendiri.
Perlu disebutkan di sini bahwa otak ditutupi oleh banyak saraf dan pembuluh darah, sehingga perasaan sakit bervariasi.
-
Kita bisa mengubah otak kita
Setiap tugas mengarah pada penciptaan koneksi baru antara neuron di otak.
Jika anda pikir tidak bisa naik pangkat, itu hanya diperkuat. Jika pikiran diubah menjadi “saya bisa”, otak akan mulai mencari cara untuk mencapai tujuan.
Ada semua kemungkinan untuk mencapai tujuan. Yang terpenting adalah percaya padamu.
Baca Juga: 7 Makanan Olahan Daging Sapi Populer, Berikut Resep dan Cara Membuatnya!
Bagaimana menurut anda tentang artikel di atas?
Nah itu tadi tips kesehatan 10 fakta tentang otak dan cara kerjanya yang membuat anda luar biasa.
