Misalnya, kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan anemia.
Jawabannya jelas, perlu mengembalikan keseimbangan vitamin dan mineral dalam tubuh.
-
2. Cidera Tulang Belakang
Berbagai masalah tulang belakang, termasuk osteochondrosis tulang belakang leher dan hernia.
Cenderung menandakan jari kelingking tangan kiri.
Dalam kebanyakan kasus, ini merespons penyumbatan di suatu tempat di aliran darah atau saraf dapat rusak.
Baca Juga: Tips Kesehatan Hari Ini! 4 Buah Kaya Vitamin dan Nutrisi, Salah Satunya untuk Pencegahan Kanker
Dokter menyarankan anda untuk sering meregangkan punggung dengan melakukan yoga, senam, atau berenang.
-
3. Kelelahan
Dengan mengangkat tas yang berat dan menempatkan pergelangan tangan pada posisi yang tidak nyaman.
Kita memberi tekanan pada saraf yang dekat dengan permukaan kulit.
Akibatnya, di permukaan kita merasakan kesemutan di jari-jari tangan yang digunakan untuk bekerja.
Di rumah, sedikit mati rasa ini bisa dihilangkan dengan pijatan konvensional.
